ささき農園からのお返事
ynさんありがとうございます。
分搗き米でも食していただき大変嬉しく思います。
これから暑くなってきますので、玄米だと少しきついなという日も出てくると思いますので、分搗き米も大変いいですね。
それから、玄米サラダを試してみてください。
さっぱりして食べやすくて良いですよ。お勧めです。
〜米(玄米)っこサラダレシピ〜
【米(玄米)っこサラダ】
 ◆材料(2人分)
 玄米      20g   にんにく  少々
 きゅうり    30g   オリーブオイル 大さじ1/2
 玉ねぎ     15g   レモン汁  小さじ1
 赤パプリカ   15g   (お好みにより 酢 少々)
 黄パプリカ   15g   塩     少々
 りんご     20g   (お好みにより はちみつ少々)
 パセリ     少々   
◆作り方
1. 玄米は塩少々を入れた熱湯で約20〜30分煮る。(芯が少し残る程度)
  水を切って熱いうちに分量外の酢又はレモン汁小さじ1を振りかけておく。
2. 玉ねぎは薄切りにし、塩水に浸し水気をしぼる。きゅうりはあられ切り、パプリカ、りん   ごも7〜8mmの角切りにする。パセリはみじん切り。
3. Aの材料を混ぜ合わせドレッシングを作る。
4. 玄米と野菜類を混ぜて、3のドレッシングをかけてあえる。
冷蔵庫での保存ができますので、ぜひ、暑いときなど食してみてください。
それでは、今後ともよろしくお願いいたします。
ささき農園 佐々木 修一