白井農園からのお返事
ありがとうございます。
急に、秋めいてきました。台風の進路が気になります。
大きな被害がでないことを祈るばかりです。よそのことは、
わかりませんが、お米は、不作といっても大したことはありません。
いつもどうりにお召し上がり下さい。(*^^)v
新鮮野菜として、お届けした菜っ葉は、空芯菜(クウシンサイ)です。
東南アジアでは、ポピュラーな野菜です。炒めたり、茹でたりなんでも
あいます。うちでは、空芯菜を5センチくらいに刻んで、フライパンに
油を熱し、ニンニクを入れ、香りがでたら、空芯菜を加え、強火でサッと
炒め塩味つけで食べます。それから、ほうれん草のように茹でて、鰹節と
醤油で食べたり、ドレッシングやポン酢もあいます。特徴は、くせや苦みが
ないのですが、少しとろみがあります。加熱し過ぎないことがコツで、加熱
しすぎると色がわるくなります。萎れやすいので、すぐに食べられないときは、
お花のように水にさしておくと長もちします。お試しください。
ありがとうございました。